Високият холестерол е опасно състояние, характеризиращо се с повишени нива на мазнини в кръвта. Тези мастни молекули полепват по стените на артериите, образувайки плаки, които пречат на богатата на кислород кръв да достигне до сърцето и мозъка. Това може да доведе до сериозни здравословни проблеми. Според "Дейли Експрес" признаците за висок холестерол могат да се появят по различни части на тялото, включително по лицето.

Симптоми и диагностика

В началните етапи е трудно да се забележи високият холестерол поради липсата на видими симптоми. Ето защо е важно да се правят редовни изследвания на нивото на холестерола в кръвта. Ранното диагностициране може значително да намали риска от усложнения в бъдеще.

Опасности от високия холестерол

Основната опасност от високия холестерол е способността му да стеснява лумена на артериите, което пречи на жизненоважните органи да получават необходимите кислород и хранителни вещества. Ако това състояние не се лекува, рискът от развитие на атеросклероза се увеличава, което може да доведе до сърдечен удар.

Атеросклероза

Атеросклерозата е състояние, при което мазнини, холестерол и други вещества се отлагат по стените на артериите, образувайки атеросклеротични плаки. Тези плаки стесняват артериалния лумен и блокират притока на кръв. Намаленият мускулен тонус на лицето може да е знак, че кръвта не достига пълноценно до тъканите.

Симптоми на атеросклероза

Ако артериите, водещи към мозъка, са засегнати, може да изпитате:

  • Внезапно изтръпване или слабост в ръцете и краката
  • Затруднен говор
  • Летаргия
  • Временна загуба на зрението на едното око
  • Вяла лицева мускулатура

Тези симптоми показват значително стесняване на артериите и са предупредителен знак за риск от инсулт. Лечението трябва да започне възможно най-скоро, за да се намали рискът от инвалидизация или смърт.

Превенция на високия холестерол

Нивото на холестерола в кръвта се определя от два показателя: липопротеинов холестерол с ниска плътност ("лош" холестерол) и липопротеинов холестерол с висока плътност ("добър" холестерол). За поддържане на здравословни нива на холестерол е важно да се консумират храни, богати на разтворими фибри, които свързват мазнините в храносмилателния тракт и ги извеждат от организма.

Полезни храни и диета

Диета, включваща овес, бадеми, соя и растителни стероли, може да помогне за коригиране на нивата на холестерола. Тези храни предотвратяват усвояването на мазнините в червата и синтеза на холестерол в черния дроб. Проучвания показват, че индивидуалните хранителни режими могат ефективно да се борят с високия холестерол.

Заключение

Редовните изследвания и здравословната диета са ключови за поддържане на нормални нива на холестерола и за предотвратяване на свързаните с него здравословни проблеми.